PRÉSENTATION
Je suis Chandara KHAMCHAN, infirmière diplômée depuis 2007. Forte d’une riche expérience en milieu hospitalier et en libéral, j’ai choisi d’allier mes compétences infirmières à des méthodes complémentaires afin de proposer un accompagnement vers un mieux-être global.
Au cœur de mon travail, trois axes se rencontrent et se complètent :
L’art-thérapie
La méditation de pleine conscience
La médiation canine
Mon approche repose sur une alliance de douceur, d’écoute et de dynamisme. J’accompagne chaque personne à explorer non seulement ses difficultés, mais aussi ses ressources et ses forces. L’objectif est de mettre en lumière ce qui est déjà positif dans sa vie, pour avancer avec plus de confiance, de stabilité et de sérénité.
Le Fil d’Uriell est une invitation à emprunter son propre chemin intérieur, à l’image du fil d’Ariane : un guide bienveillant pour se retrouver, se comprendre et se révéler pleinement.
FORMATION PROFESSIONNELLE :
=> Chandara
Infirmière diplômée d’État 2007
DU d’Arthérapies à l’Université Jean-Jaurès, Toulouse 2023
DU de Méditation et Santé à l’Université de Montpellier 2024
ACACED 2025
Certification à la pratique de la médiation canine, Institut ERASME 2025
=> Uriell
Ma chienne Golden Retriever, a obtenu avec moi la certification en médiation canine.
Née à l’École Nationale Vétérinaire de Toulouse, elle a également participé au programme de recherche Toulouse Gold Cohort, consacré au bien-être canin.
MON PROJET
Mon projet d’accompagnement vise à guider chaque personne vers un processus de guérison ou de mieux-être, en proposant des outils thérapeutiques complémentaires, qui permettront de l'aider dans les dimensions émotionnelle, psychique, physique et relationnelle. En fonction des problématiques rencontrées, je définis des objectifs de soin précis et propose un programme structuré en proposant différentes activités qui amèneront la personne à cheminer sur son histoire de vie :
les ateliers d’art-thérapie, la méditation de pleine conscience, la médiation canine sont autant d'outils que de clefs thérapeutiques destinées à éclairer la personne sur sa trajectoire de vie afin qu'elle puisse trouver les ressources nécessaires pour avancer avec confiance et équilibre au quotidien.
Ateliers art-thérapeutiques
Méditation & Pleine conscience
Médiation canine avec Uriell
Accompagnement et soutien
Les ateliers art-thérapeutiques que je propose explorent différentes formes de création : écriture, dessin, peinture, sculpture, danse-thérapie et dramathérapie.
À travers ces pratiques, le processus créatif devient un espace d’expression, de libération et de transformation personnelle.
L’objectif est d’accompagner chaque personne vers un mieux-être en valorisant l’expérience intérieure et le mouvement émotionnel qui émergent au fil de la création, plutôt que la dimension esthétique de l’œuvre réalisée.
La méditation de pleine conscience favorise le calme mental grâce à la respiration, la conscience du corps et l'éveil des sens. Je guide la personne à revenir pleinement au moment présent, en prêtant attention et vigilance à des pensées moins envahissantes.
Je propose de la marche méditative et quelques mouvements de Qi Gong pour se déplacer en conscience, travailler l'équilibre et l'ancrage du corps.
L’ensemble de ces pratiques permet de soutenir un mieux‑être global en atteignant un apaisement et une relaxation profondes.
Dans mon projet professionnel de médiation canine, ma chienne Uriell Golden Retriever joue un rôle important dans le bien-être de la personne en amenant une expérience globale riche à chaque participant.
Grâce à sa douceur, sa patience et son empathie, elle apporte de la confiance et favorise le lien social par de l'apaisement et de la réassurance.
Uriell encourage également la mobilisation des personnes lors des sorties en balade, ou de jeux collectifs, stimulant ainsi leurs fonctions physiques et cognitives.
Sa présence se veut joyeuse et entraînante, illuminant chaque moment de gaieté et de complicité.
Dans mes ateliers, je propose un accompagnement adapté à chaque participant. Grâce à un suivi attentif et continu, je soutiens le bien-être et la progression harmonieuse de chacun.
En tant qu’infirmière, je m’efforce de créer un climat de confiance et de sécurité, permettant à chacun de se sentir à l’aise et de s’exprimer librement.
Mon objectif est de renforcer les liens et de créer un espace bienveillant où chacun peut avancer à son propre rythme, en développant une meilleure estime de soi.
Chaque personne a le pouvoir de transformer son état d'esprit : d'être architecte, magicien et créateur de sa vie !
